Les diferents circumstàncies que envolten la nostra vida no sempre se’ns fan fàcils de portar, a vegades podem trobar-nos amb diferents simptomatologies que ens poden servir per adonar-nos que ens cal demanar ajuda. Entre d’altres podem destacar:
- Augment de la irritabilitat
- Dificultats per dormir, malsons…
- Sensació d’esgotament superior a l’habitual
- Estat d’ànim baix
- Ansietat
- Por al que pugui passar
En el següent article podeu llegir reflexions relacionades amb la valentia de demanar ajuda i la importància de rebre el caliu humà que necessitem:
merceclosmuntsant.blog 