Tertúlia mental

Tertúlia mental

Benvolgut/da:

Sabies que als pensaments i a les emocions ens agrada fluir?

De cada un de nosaltres en pots extreure algun aprenentatge i, per tant, es bo que ens donis veu de manera que et puguem transmetre el missatge o missatges que et portem.

Som formes d’energia, per tant, també ens pots potenciar en la mesura que puguis descobrir en nosaltres el nostre poder constructiu, per exemple, contribuint de forma positiva a la teva salut, mentre et donem força per seguir endavant, ganes de viure, creativitat, motivació, nous coneixements i/o capacitat per compartir estima i altres sensacions boniques també amb altres persones.

Ara bé, no ens agrada estancar-nos ni quedar-nos empresonats per cap ment. Si veus que et quedes enganxat a nosaltres deixa’ns anar abans que se’t formi una boira espessa que pugui acabar envaint i ofuscant la teva ment i/o minant la teva salut.

A vegades les persones lliureu autèntiques batalles mentals donant força a diferents veus que hi ha dins vostre, enredant-vos de tal manera que acabeu creant bucles a partir de cabòries, cavil·lacions, preocupacions amb més o menys fonament que, per una banda, us omplen el cap i, per altra banda, sacsegen el cor amb sensacions i emocions que desencadenen una allau de reaccions en el vostre cos que no sempre és saludable.

Pensaments i emocions et saluden, fins aviat!

Quan la persona entra en un cercle negatiu de forma persistent i perllongada en el temps, la boira cada cop pot ser més espessa i el cos pot fer eco de la tempesta interior a través de diferents simptomatologies.

Tal i com explicàvem en l’article anterior d’aquest mateix blog: “Dedicat al nostre vehicle en el Planeta Terra” tenir cura del nostre cos és bo i també és important aprendre a gestionar el que ens passa per dins, tot i que no sempre esdevé fàcil. El primer pas és poder conèixer i prendre consciència d’allò que ens passa per poder fer créixer el nostre auto coneixement i els nostres recursos personals. Per aquest motiu en l’article anterior s’hi destacava la importància de concedir-nos el temps i l’ajuda necessària per assolir aquests objectius.

Dedicat al nostre vehicle en el Planeta Terra

Hi ha eines també per aprendre a deixar anar, alliberar formes de pensament, idees, creences que en el seu passat potser van tenir la seva utilitat però que ara ja no ens ajuden a seguir evolucionant d’una forma sana.

Cada ment humana pot estar plena d’enigmes, que naveguen entre la nostra part conscient i la nostra part inconscient, i que ens poden enriquir en la mesura en què els aconseguim desxifrar i aprendre d’ells, de la seva aportació a la nostra existència.

Aquest, així com els altres articles de merceclosmuntsant.blog, són diferents escrits fruit de pensaments i experiències personals i professionals que poso al vostre abast per si us ve de gust llegir, per si us aporten quelcom positiu i/o una oportunitat de reflexió constructiva. Per a més informació podeu continuar navegant per al meu blog i/o seguir-lo per llegir nous articles que vagi escrivint.

Gràcies per la vostra lectura.

Mercè Clos Muntsant